Nº 26 EL DEPENDENCIAL
Feliz Navidad
Queridos Reyes Magos;
Como este año he sido bueno, o al menos no me he metido en problemas, me gustaría pediros una pequeña lista de deseos. Si los pido es porque no están a mi alcance, he conseguido muchas cosas que no han sido fácil recuperar. Otro año más sin consumir, otro año más durmiendo a pierna suelta y de un tirón por las noches, otro año más sin peleas, otro año más aprendiendo, otro año más ayudando a los que se dejan ayudar, otro año más recuperando mi autoestima.
Para mi no os pido nada, en estos momentos tengo todo lo que deseo, no necesito más de lo que tengo, si recurro a vosotros es por vuestra condición de magos, me gustaría que sacarais la magia suficiente como para cambiar el mundo, para devolver a este mundo la cordura, que los niños jueguen a ser niños y que los adultos se comporten como adultos, que las madres cuiden de sus hijos junto a sus padres, rociar el planeta con perfume de humildad y sembrar respeto, hacer desaparecer el odio y el rencor, repartir cariño y esperanza en cada casa, en cada chabola, en cada hospital, no dejéis un rincón vacío, llevaros la miseria de las calles y llenarlas de escaparates repletos de sueños, ilusión, cariño y amor, que la próxima pandemia nos contagie a todos de civismo y prosperidad.
Solo pido eso, parece difícil pero no creo que sea imposible.
amc
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Beatriz Santamaría Hernández
Un mes más, enhorabuena por este número.
Me ha encantado, entre otras cosas, el cuento de este mes.
Deseando leer Diciembre
Mucho ánimo a todos.
💝
Gracias Bea, me alegro de que te guste, seguimos trabajando y renovándonos gracias a vosotros
Un abrazo fuerte.
Cristina Santiuste
Hola Alberto!
¡Espero que estés bien!
Siempre me he quedado con la espinita clavada por no haber podido ir a una terapia de familia, me hubiese encantado. Y leer la entrevista de Cova, me ha hecho pensar en ello y en lo útil que considero que es para todas las partes.
En realidad, y como siempre, me han gustado todos los artículos, aunque en lo referente a la “muerte gris” me ha asustado también. Pensar que solo con tocarla ya te puede afectar tanto. Lamentablemente, la innovación llega a todas partes. Menos mal que estáis vosotros y las palabras y enseñanzas que cuenta Pedro en “Cartas sin censura”, porque a todos, nos viene bien que nos digan las verdades sin tapujos de vez en cuando, aunque duela o no sepas cómo gestionarlo en un principio, pero ya somos mayorcitos, no? Y sabiendo que es por tu bien, es de agradecer porque te permite mejorar si quieres
Muchas gracias Alberto! Mil gracias a todos por compartir tanto!
Besos!
Cris
💝
Gracias a ti siempre Cris. Cuenta con nosotros siempre que lo necesites. Deseo que todo te vaya bien y seas feliz. Besos de todo el equipo, te queremos.😋
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El alcoholismo tipo Épsilon, también denominado como dipsomanía o alcoholismo periódico, es el que se da en aquellos casos en los que una persona bebe alcohol de forma esporádica pero cuando lo hace consume de forma compulsiva, habiendo una pérdida de control e incluso puede desencadenar en problemas de conducta asociados al estado de embriaguez.
En este artículo veremos en qué consiste el alcoholismo tipo Épsilon y cuáles son sus características principales.
El alcoholismo es una enfermedad provocada por el consumo de forma prolongada y en exceso de bebidas alcohólicas, habiendo creado una dependencia psicológica y/o a nivel física que causa problemas de salud y suele afectar a diversas áreas de la vida de la persona que lo padece (laboral, familiar, etc.).
El alcohol, como bien sabemos, es una sustancia socialmente aceptada, por lo que hay un alto porcentaje de consumo entre la población y, cuando ese consumo se produce en exceso puede desencadenar en el alcoholismo.
Quienes lo padecen desarrollan dependencia a esta sustancia, de modo que a menudo sienten la necesidad de consumir esta clase de sustancias y les cuesta mucho no recaer en la bebida; por ello sufren graves problemas a nivel de salud tanto física como psicológica, algo que incluso suele afectar a sus relaciones personales. Además, existen varios tipos de alcoholismo: el alcoholismo tipo Épsilon, Alfa, Beta, Gamma y Delta.
¿Qué es el alcoholismo tipo Épsilon?
El alcoholismo tipo Épsilon, de acuerdo con la clasificación de Jellinek, es un tipo de alcoholismo en el que la persona bebe de manera excesiva de manera esporádica, periódica. En otras palabras, es aquel que padecen las personas que son capaces de estar varios días, e incluso semanas, pero cuando beben alcohol no son capaces de parar, pudiendo llegar a beber de manera descontrolada e incluso podrían llegar a tener serios problemas de conducta.
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INVESTIGACIÓN
Las personas con alcoholismo tipo Épsilon no suelen experimentar síndrome de abstinencia en su vida cotidiana, por lo que no necesitan recurrir al consumo de alcohol para calmarlo y es por ello que en el día a día normalmente no prueban el alcohol.
Estas personas suelen llevar una vida plena y satisfactoria sin el consumo de alcohol; sin embargo, basta con que prueben un día al alcohol, ya sea por una celebración o por cualquier otro motivo de índole social para que se dispare el abuso del alcohol, pudiendo llegar a prolongarse durante largas horas e incluso día sin poder parar de beber alcohol.
Cabe señalar que el alcoholismo tipo Épsilon no es el de un bebedor social, como sí ocurre en el caso del alcoholismo tipo Beta, donde suele darse únicamente un abuso del alcohol exclusivamente en situaciones sociales y no hay una dependencia del alcohol que cause un descontrol; en cambio, en el tipo Épsilon, existe una pérdida de control cuando se prueba el alcohol que causa que esa persona llegue a beber unas cantidades de alcohol muy superiores a las que tenía previsto.
Síntomas del alcoholismo tipo Épsilon
Cuando se da un caso de alcoholismo tipo Épsilon, hay una serie de síntomas que tienden a aparecer, dándose normalmente varios de los siguientes:
Consumo de grandes cantidades de alcohol de forma episódica.
Cuando la persona consume alcohol pierde el control, por lo que no es capaz de cesar el consumo.
El consumo de alcohol descontrolado puede causar problemas de conducta.
Aunque la persona es capaz de cesar el consumo durante varios días o semanas, tiende a volver a consumir.
No es capaz de beber de manera social y con moderación, debido a que suele perder el control.
El consumo excesivo de alcohol puede desencadenar en un coma etílico.
Cabe destacar que el alcoholismo tipo Épsilon presenta similitudes con el “bebedor alcoholómano”, según la clasificación de Fernández Ballesteros, que se refiere a aquel bebedor que consume alcohol con una frecuencia bastante irregular, pero cuando bebe, no es capaz de parar hasta embriagarse;
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INVESTIGACIÓN
por lo tanto, nos encontramos ante una persona que es capaz de estar bastante tiempo sin beber, pero cuando empieza a beber, no es capaz de parar hasta estar ebria.
¿Qué hacer para afrontarlo y superarlo?
Cabe destacar que cuando alguien ha desarrollado un alcoholismo tipo Épsilon es esencialmente un bebedor episódico, pero ese matiz no quita la gravedad del problema, ya que este modo de abusar del alcohol en determinadas ocasiones puede acarrear serios problemas, tanto a nivel de salud, como a nivel social y puede que legal en aquellos casos en los que la persona tiene problemas de conducta cada vez que se encuentra en estado en embriaguez.
Además, el alcoholismo tipo Épsilon, podría desencadenar en un alcoholismo crónico, por lo que es muy recomendable que aquellas personas que se encuentren en una situación similar buscaran ayuda profesional y apoyo por parte de familiares, amigos de confianza y/o su pareja con el fin de tratar el problema.
También es importante destacar que las personas que padecen alcoholismo tipo Épsilon muchas veces no tienen conciencia de enfermedad. Es decir, no consideran que tengan problemas con el alcohol, ya que pueden llegar a olvidar el mecanismo por el cual pierden el control a la hora de beber, no siendo capaces de parar, debido a que entre episodio y episodio pueden llegar a pasar varios días al ser un “bebedor esporádico”.
Y es que la pérdida de control con el consumo de alcohol le puede pasar a cualquiera, especialmente a los jóvenes, pero el problema pasa cuando esto pasa frecuentemente y no remite con los años.
Referencias;
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Nos interesas
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¿Existe relación entre las adicciones
y la ansiedad o la depresión?
Patología Dual
¿Como las adicciones se asocian a
la depresión y ansiedad?
Hola en mi caso personal si he sufrido ambas situaciones , la depresión me llevó a consumir muchísimo más , y al revés , mi adicción me llevó a una profunda depresión aún mayor, y sin ayuda profesional no sales ni de una situación ni de la otra.
Muchas personas nos preguntamos si los problemas de adicción pueden influir en otros problemas psicológicos, como la ansiedad o la depresión. Y mi respuesta, en primer plano, es siempre que sí, sin ninguna duda.
Existen grandes correlaciones entre el consumo de sustancias adictivas y todo tipo de problemas psicológicos, y hay una dirección bidireccional: las adicciones aumentan la probabilidad de desarrollar otros problemas psicológicos, y casi cualquier problema psicológico aumenta las probabilidades de desarrollar problemas de conductas adictivas.
A raíz y como consecuencia de este fenómeno podemos decir que nosotros dependemos de una patología dual.
La patología dual es la existencia simultánea de un trastorno de conductas adictivas y otros trastornos psicológicos y viceversa.
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ACTUALIDAD
1- La persona ya sufre algún problema psicológico (ansiedad, depresión,
esquizofrenia, etc), y termina acudiendo al consumo de drogas como una forma de automedicarse y compensar los síntomas. Llega un momento en que la persona se siente incapaz de afrontar ciertas situaciones sin tomar drogas.
2- La persona desarrolla un problema de adicción, y termina
desarrollando también otros problemas, como consecuencia directa de su adicción. Agresividad, pérdidas de control, problemas de pareja y familiares, perder el interés por las cosas que antes le hacían.
Por lo tanto no todas las personas con ansiedad o depresión desarrollan problemas de adicción, igual que no todas las personas con problemas de conductas adictivas desarrollan otros problemas psicológicos. Cada caso es diferente, y depende de muchísimos factores, desde el contexto de la persona, su genética, su estilo de vida, su red de apoyo, etc.
Cuando vivimos situaciones difíciles, que percibimos como peligrosas o amenazantes, buscamos formas de sentirnos mejor a corto plazo. La mayoría de las veces, los problemas de ansiedad son consecuencia de algunos de los “intentos de solución” de la gente. Por ejemplo, las conductas de evitación, alejarse de aquello que nos hace sentir mal, o buscar formas de sentir menos.
Pues eso es exactamente lo que ocurre cuando las personas con ansiedad consumen drogas como el alcohol o la marihuana. Buscan desconectarse temporalmente de sus preocupaciones y el sufrimiento del día a día.
Llega un momento en que el consumo de drogas se convierte en un hábito, y la persona desarrolla tolerancia a los efectos de las drogas que consumía. Entonces, para hacer desaparecer la ansiedad igual de rápido que antes, necesitamos consumir dosis mayores. Lo cual acelera el desarrollo de nuestra adicción. Por eso el alcohol es la droga más consumida del mundo, porque millones de personas se han acostumbrado a consumir en todo tipo de situaciones, sin darse cuenta de que van avanzando poco a poco a través de las diferentes fases del alcoholismo.
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ACTUALIDAD
Algunos estudios confirman que cerca de una quinta parte de las personas que consumen alcohol terminan desarrollando problemas de dependencia en algún momento de su vida. Por eso es crucial entender la manera en que las adicciones y los problemas de ansiedad interactúan.
Las personas con depresión son más proclives al consumo de ciertas drogas, que les ayudan a olvidar los sentimientos de desesperanza, culpabilidad o fracaso, o simplemente sentirnos más energéticos en el día a día. (AUTOENGAÑO)
A lo largo de mi vida en activo he coincidido con muchísimos personajes que tenían sintomatología depresiva y adicción a la cocaína (u otras drogas). Usaban el consumo frecuente de cocaína para sentir la energía y confianza que no eran capaces de sentir en el día a día.(Falsa autoestima)
Esto explica también la gran dependencia psicológica a las drogas (además de la dependencia física). Cuando la persona intenta dejar de consumir, además de encontrarse con el síndrome de abstinencia físico, se siente incapaz de afrontar las situaciones del día a día sin los efectos de la droga. Consumir drogas de manera habitual es un intento de buscar esa recompensa dopamínica a corto plazo que tanto busca nuestro cerebro enfermo.
¿Cómo se trata la patología dual?
El tratamiento más efectivo para la patología dual es la psicoterapia, acompañada de psicofármacos en los casos más graves.
Junto con la ayuda de un profesional de la salud mental y especialista en adicciones, las personas nos iremos haciendo conscientes de sus patrones de comportamiento, cómo nuestras conductas adictivas interactúan con los problemas de ansiedad o depresión (o cualquier otro problema psicológico, como los trastornos de conducta alimentaria).
Un aspecto importantísimo de cualquier tratamiento para superar las adicciones es ayudar a la persona a aprender herramientas y estrategias nuevas para afrontar las situaciones difíciles del día a día (sin necesidad de consumir drogas).
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ACTUALIDAD
El estar sobrio y en abstinencia es la mayor herramienta que tenemos, ya que así podemos poner fin a pensamientos, actos, hábitos generados en activo.
Trabajar los problemas de ansiedad o depresión de cada persona es esencial, pues esos síntomas serán los principales desencadenantes de recaídas en el día a día de la persona. Aunque la persona empiece el proceso con mucha motivación y buenas intenciones, si no trabaja sus otros problemas psicológicos, terminaremos recayendo en el consumo tarde o temprano.
Es fundamental e imprescindible para una rehabilitación es abrirse lo máximo posible para poder conectar de nuevo con esas emociones o sentimientos que cuando estás en activo , adormeces con las sustancias u otro tipo de adición.
Las terapias en grupo y el aprendizaje de nuevos hábitos de vida como cambio de rutinas , son imprescindibles para una buena rehabilitación, otro factor que me ha ayudado mucho a mi personalmente es la constancia en el cambio de hábitos adquiridos, así como el deporte, una buena conversación , renunciar a muchas cosas que antes solo te llevaban al consumo, detectarlas , hablarlas con tus terapeutas , ser honesto, sincero ,y pedir mucha ayuda , es la base de una buena recuperación.
A mi personalmente me ha costado mucho trabajo y aun me queda mucho; salir del pozo donde estaba, pero ahora soy muy feliz , sobre todo de poder compartir esto con todos vosotros , poder decir, sigo limpio, feliz y orgulloso del trabajo que estamos haciendo todos los compañeros y técnicos del centro , por uno mismo y por los demás.
Suerte y ganas
Un Saludo enorme
Cesar A, Pumares Gomez
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Jesús, te escribo esta carta para avisarte. Tu vida no va a ser fácil, tendrás momentos felices pero serán los recuerdos malos los que, por desgracia, te marcarán el rumbo de tu vida.
Si pudiera estar allí contigo, si pudiera evitar todo el sufrimiento que vas a causar a tus seres queridos y a tí mismo, no dudes que lo haría y que me quedaría para siempre con los abuelos y contigo en esa noche de Benidorm en la que realmente éramos felices. No te maltrates, vive siendo tú mismo, el niño alegre y cariñoso que sabía sacar una sonrisa hasta en los peores momentos.
Por favor, no cambies.
SIN CENSURA
BULLYING
Jesús C
¿Qué sentí?
Al principio, en mi caso, te quedas paralizado, conocedor de que algo está pasando, algo malo que no puedes controlar ni evitar pero que no llegas a entender el por qué ni el cómo he podido llegar a esta situación.
Cuando este maltrato físico y psicológico se prolonga en el tiempo, comencé a tener sentimientos que rara vez había tenido y que por desgracia he mantenido hasta el día de hoy. Sentimientos como desconfianza hacia los demás y hacia mí mismo, impotencia de no poder hacer nada o al menos no saber que hacer lo que deriva en frustración, tristeza, duda y miedo, el miedo a afrontar esta situación que me llevó a mentir para no ir al colegio, inventando historias poco creíbles o dolores físicos que no existían. Ese miedo y desconfianza generó que no pudiera centrarme en mis estudios, por lo que comencé a sacar malas notas y a sentir vergüenza por ello y por mi enfermedad. No puedo evitar estar fijándome continuamente en los demás, lo que me provoca cansancio al final del día. El miedo y la desconfianza han derivado en odio a mi mismo y ese odio lo proyecto hacia los demás para subir mi autoestima y sentir que soy normal, que soy un chico como los demás. Este intento de normalización, se ha visto muy reflejada a lo largo de mi vida según he pasado por distintos grupos de personas, en los que cambiaba mi forma de ser para sentirme aceptado sin parar a preguntarme si estaba siendo aceptado o no. Siento que a día de hoy tengo mucha rabia y mucho dolor, tanto que me he creado una coraza alrededor de mi corazón para evitar querer y que me quieran. Este trabajo está unido a otro que me mandó un terapeuta hace mucho tiempo, me pedía que escribiera cómo soy y en ese momento no supe hacerlo porque no me conocía nada. Empiezo a conocerme un poco y habrá muchas cosas que se me han escapado, sobre todo virtudes que todo el mundo tiene.
¿Cómo quiero ser?Aún no lo tengo decidido, solo tengo claro que necesito cambiar porque estoy cansado de hacer daño a la gente que me rodea y a mí mismo.
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SIN CENSURA
HORA PUES, DE CREAR
A quién le importa sino a nosotros,
los desvalidos, los acomplejados, siempre extraños.
Nos importa más el amargo pasado,
que lo que tenemos hoy entre manos.
Nos importa más lo irreparable,
que lo palpable.
No podemos vivir de lo que fuimos, es más sensato
vivir de lo creado.
Somos nuestros propios creadores y todo depende
de lo que queramos crear.
amc
ANÓNIMO
De vez en cuando recupero escritos de antiguos pacientes que pasaron por Neurosalus y encuentro joyas como esta. No revelaré su identidad, es algo que no viene al caso, lo importante es lo que sus letras transmiten.
💗
Aquí estoy otra vez. Otra recaída, otro ingreso, otra decepción para las personas que me quieren pero sobre todo, otra decepción para mí.
Llevo 10 años luchando contra esta maldita enfermedad, 10 años infernales de sufrimiento constante, 10 años cayéndome y levantándome una y otra vez, 10 años en los que no he parado de sufrir yo y hacer sufrir a todos los que me quieren, 10 años de un ingreso tras otro y creo que ha sido precisamente por eso, porque luchaba contra la enfermedad, porque le echaba pulsos que tenía perdidos de antemano.
Era prepotente, me creía más fuerte que ella y creía que podía vencerla y sin hacer nada, y como no, me ha ganado siempre.
Creía que la gran fuerza de voluntad que tengo para todo lo demás sería suficiente también para esto, pero estos 10 años me han demostrado claramente que no, que es mucho más fuerte que yo.
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SIN CENSURA
Hoy he decidido decir ¡BASTA! Basta de sufrir, basta de luchar contra algo , contra algo que no puedo luchar.
He decidido aceptarla por fín como parte de mí, cosa a la que antes me negaba, la rechazaba.
He decidido armarme de herramientas no para vencerla, que ya he aprendido que no puedo, pero si para que ella no me venza a mí y para ello voy a emplearme a fondo.
Soy consciente de que en mi prepotencia, en los anteriores tratamientos no hice las cosas bien.
Era prepotente, soberbia, me creía que ya me lo sabía todo, me creía más lista que nadie, que yo sola podía, pero yo sola no puedo, ni he podido ni podré.
Hoy he decidido pedir ayuda, es una petición humilde y sincera y gracias a Dios me la habéis vuelto a ofrecer.
Gracias a Dios tengo una última oportunidad y tened por seguro que la voy a aprovechar.
Voy a emplearme a fondo, voy a darlo todo, voy a hacer todo lo que esté en mi mano y hasta fuera de ella para salir de este infierno.
¡BASTA YA DE SUFRIR!
Anónimo.
Un Mensaje en mi cabeza
Aquella mañana se levantó con el pie derecho, se asomó a la ventana de su habitación y el sol brillaba como nunca lo vio brillar, sin más dilación bajó a la cocina y se preparó su primer café de la mañana, bien cargado, no para despertarse ya que aquella mañana se levantó con las pilas a tope, bien cargado porque le gusta el café fuerte y caliente.
Aún la casa guardaba silencio, solo se escuchaba el silbido de la cafetera, el resto es silencio. El frescor del suelo en sus pies, aún descalzos, le llenaba de vida, estaba contenta aquella mañana, estaba feliz, no sabía muy bien el motivo pero lo estaba y no se paró a buscarlos.
Subió a su habitación café en mano y se encerró en su mundo de fantasía, tiene la suerte de tener baño propio en su cuarto, así nadie la molesta a la hora del aseo. Abrió la ventana para que entre el aire fresco y encendió el portátil, se sentó a repasar el correo y otras redes sociales para ponerse al día de las últimas noticias mientras saborea el café caliente.
Hace meses que no recibe un correo interesante, todo publicidad y mensajes de Spa, nada interesante.
Abrió el agua de la ducha, se despojó del minúsculo camisón y se adentró al relajante aseo mañanero. Rosa hizo un curso de relajación donde aprendió los beneficios que puede lograr una ducha bien aprovechada, no rápida, bien aprovechada, graduar el agua a su temperatura ideal, la forma de enjabonar su cuerpo, aprendió a masajear los lugares estratégicos de su cuerpo para lograr una mayor relajación muscular y deshacerse de cualquier tipo de carga, Rosa hacía de su aseo todo un proceso de curación y
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CUENTACUENTOS
relax, se despojaba de todo chacra negativo y los hace desaparecer por el desagüe, así se deshace todas las mañanas de sus preocupaciones y tristezas y así afronta un nuevo día.
Rosa vive con su abuelo, sus padres fallecieron hace unos años en un trágico accidente de avión, su abuelo, Ignacio, ya vivía con ellos antes del fatal accidente, con lo que se puede decir, que se quedaron solos en casa.
A punto de cumplir noventa y dos años, Ignacio disfruta de una buena salud, algún nivel de colesterol por cuidar, la tensión regulada con enalapril y algún que otro despiste mental, por lo demás, Ignacio goza de una estupenda salud.
Ataviada con una camiseta y unos vaqueros, Rosa baja de nuevo a la cocina y prepara el desayuno no sin pasar antes a dar lo buenos días a su abuelo que duerme hasta más tarde que Rosa, cosas de la vejez, cuando no tienes motivos para madrugar, que mejor que seguir durmiendo. Eso mismo lo sabía Rosa y por ese motivo irrumpía en la habitación cada mañana dando los buenos días como si de una animadora de hotel se tratase.
.- ¡¡Buenos días abuelo!! ¡Hace un día fantástico como para desperdiciarlo! ¡¡Arriba perezoso!! ¡Hay que salir a pasear!
Rosa levanta la persiana y deja entrar al sol con todo su esplendor, la habitación se sobrecarga de vida, de alegría, de juventud, así una y otra vez cada mañana, Rosa se encarga de enchufar el corazón de su abuelo.
.- Buenos días cariño, ¿Qué hora es ya? ¿Hoy no vas a trabajar?
.- No abuelo, hoy es sábado y son las diez y media de la mañana, hora de asearse y desayunar. Rosa se agacha y le besa la frente con la ternura que besa una madre a su bebé.
.- En quince minutos tienes preparado el desayuno, no te entretengas o se enfriará.
.- ¿Hoy no viene Carol? Dijo el abuelo
Carolina es la chica que atiende a Ignacio, una joven asignada por asuntos sociales que asiste de lunes a viernes a Ignacio, se encarga de su aseo al tiempo de cuidar de su salud, lo toma la tensión a diario y cuida de que tome la medicación, Carolina es un ángel, lo trata como si fuese su propio abuelo.
.- Noooo abuelo, ya te he dicho que es sábado, hoy tendrá otras cosas que hacer, como ver a su novio por ejemplo jajajajaja
.- ¿Carol tiene novio? Preguntó Ignacio
.- No sé abuelo, imagino que si, es guapa y simpática, podría tener los que quisiera, no como yo… fuuuuu Resopló Rosa a modo de frustración pero con un toque de humor.
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CUENTACUENTOS
.- Tu podrías tener también los que quisieras si no tuvieras que cuidar de un abuelo viejo y torpe, deberías salir más y ocuparte más de ti, se pasa el tiempo y cuando te des cuenta, serás una solterona y te quedarás para vestir santos, luego te arrepentirás Rosa, que la vida son dos días.
No empieces abuelo, tu no tienes nada que ver con mi complicada vida sentimental, así qué saca esas ideas de tu cabeza, en cuanto me salga novio le traeré a casa para que lo conozcas ¡Venga, a desayunar! ¡arriba arriba arriba!
Rosa es aún joven, con veintiséis años, una carrera de magisterio terminada y con trabajo, en los tiempos que corren puede estar más que satisfecha, que la saliera novio sería un privilegio y la verdad, ha conocido chicos, salió con alguno, tonteo con algúno que otro pero realmente es algo que no se lo toma como prioridad, fueron muchos meses de sesiones con psicólogos y psiquiatras para superar la pérdida de sus padres, las sesiones de meditación, mindfulness y las innumerables terapias de autoayuda la han enseñado a valorar lo importante de la vida y, en estos momentos no tiene prioridades, no lo piensa pero lo sabe ya que es una realidad que Ignacio esté disfrutando de sus últimos años de su vida y quiere disfrutarlos a su lado, no quiere dejarle solo.
.- Abuelo, ¿quieres algo del super? voy a salir a comprar el pan y cuatro cosas que hacen falta… Rosa se calza unas deportivas y prepara un pequeño bolso en el que guarda el monedero y las llaves.
.- Mira si queda vino para comer, creo recordar que hay poco. Ignacio no es de pedir, solo se preocupa de que haya vino en la nevera y sus puritos para acompañar la copita de coñac después de comer, está acostumbrado a que del resto, se ocupen los demás.
.- Está bien abuelo, antes de que te des cuenta estaré de vuelta.
Mientras pasea camino al centro, Rosa se sumerge entre el calor y el aire de la calle, no puede evitar lucir una sonrisa en sus labios, camina como una colegiala dispuesta a comerse el mundo, no puede evitar sentirse grande, inmensa, poderosa, en su cabeza explotan sueños por alcanzar, sueños que cumplirá sin importar cómo ni con quién.
.- ¡Hola Paco! Saluda Rosa al tendero del pequeño ultramarinos donde es habitual. A Paco lo conoce no hace mucho, le contrataron el verano pasado y
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CUENTACUENTOS
hace bien su trabajo, es amable con la clientela y es guapo, quizá un poco mayor para ella pero, nunca se sabe.
.- ¡Hola Rosa! Qué guapa te has puesto hoy, ¿lo ha hecho por mi?, ¿Por qué venias a verme? Así es Paco, siempre echando el anzuelo
.- No Paco, yo siempre estoy guapa aunque no venga a verte a ti en particular jajajajaja. Quizá otra chica se sonrojara con los comentarios de Paco pero, Rosa no, Rosa es grande, inmensa, poderosa, sabe que lo que puedan decir o pensar los demás, no van a hacerla cambiar sus principios.
.- ¿Qué te llevas hoy Rosa? Tengo unas uvas en oferta riquísimas.
.- No, fruta tengo de momento, me voy a llevar carne para hacer un estofado, un brik de vino y pan. No necesito nada más hoy.
Al llegar al portal de casa Rosa siente el olor a café y bizcocho, ese olor que solo lo percibes desde fuera, ese olor que, a pesar de haber pasado la mañana con él, solo lo valoras y disfrutas desde fuera. Una vez deja la compra en la cocina, Rosa se descalza y se cambia de ropa, hoy es sábado y no tiene intención de salir a ningún sitio. Baja de nuevo a la cocina y se pone el delantal, con los adelantos de hoy, un estofado se prepara en un periquete, solo ha de verter los ingrediente en el robot inteligente de cocina, programar la receta y la maquina ya te avisará cuando esté preparada la comida, es en estos y otros momentos, donde se acuerda de su madre, echa de menos sus guisos, el olor a encanto que llenaba la casa durante toda la mañana desde bien temprano, había mañanas que se mezclaban los olores del café amargo con el penetrante aroma del potaje de vigilia, recuerda y olvida, un truco que, según los psicólogos funciona a la perfección. En muchas ocasiones, Rosa se ha preguntado si los psicólogos y psiquiatras del mundo, han perdido a algún ser querido alguna vez, debe ser horrible no entristecer con el recuerdo, el día que muera, me gustaría que las personas que me quieren entristezcan, es de humano sentir tristeza, estos psicologitos intentan deshumanizar lo que es lícitamente humano, si no lloras en ciertos momentos es que no eres humano, no eres persona.
.- ¡Abuelo! ¿Qué planes tiene para hoy? Ignacio parece hacerse el sordo sentado en su acogedor sillón frente al televisor y con una sopa de letras entre las manos.
.- ¿No habrás pensado pasar el sábado sentado en ese sillón con el día que hace, Verdad?
Rosa también era partidaria de quedarse en casa, de hecho eran sus planes pero ante el abuelo tenía que parecer estar ansiosa por salir a pasear con él.
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.- Pues, me gustaría, sabes que salgo todos los días de paseo con Carol y sabes que los fines de semana me gusta quedarme en casa, no veo nada de malo disfrutar de mi sillón, Carol me mata con tanto paseo, esta chiquilla se cree que tengo su edad, “ahora por aquí Don Ignacio, ahora por allá Don Ignacio” me lleva a matacaballo por todo el pueblo…
.- Está bien abuelo, entonces pasaremos el fin de semana en casa a condición de que me cuentes cosas de tu vida, haremos un fin de semana de recuerdos, quiero saber más de tí, de mis padres, de la abuela, lo quiero saber todo.
El abuelo aceptó, prefería eso a recorrer el pueblo otro día más.
.- Me parece buena idea, ¿Qué tal después de comer? con un vaso de vino en el estómago y saboreando un coñac me vuelvo más creativo…
♡
.- No comes nada abuelo, no se para que me preocupo de cocinar cosas ricas si luego apenas pruebas bocado. Refunfuñó Rosa mientras quitaba la mesa y comprobaba que el plato de Ignacio estaba prácticamente lleno.
.- Te lo guardaré para cenar, no está la vida como para tirar la comida. Las mismas palabras que recordaba de su madre y que jamás pensó que saldrían de su boca, como cambian las cosas.
Rosa bajó a media luz las persianas del salón, creando así un ambiente más íntimo, sirvió en la mesita dos copas de coñac, colocó en el cenicero un purito para el abuelo y ella encendió un cigarrillo. El abuelo parecía de lo más cómodo en su sillón, una manta tapaba sus piernas dejando al descubierto las zapatillas a cuadros sobre una alfombra rojiza que transmitía sentimiento de hogar.
El salón se hizo silencio, un largo y frío silencio, Rosa se llevó la copa a la boca y sorbió un trago de coñac intentando romper el helado silencio.
.- Vaya… Tienes razón abuelo, una copita parece que te levanta el alma. Rosa se sentó en el suelo, al calor de la rojiza alfombra, pegada al sillón del abuelo, dejando descansar su cabeza en el posabrazos esperando a que el abuelo cuente su historia.
.- ¿Sabes Rosa? Comenzó el abuelo - Puedo sentirme el hombre más afortunado del mundo. A pesar de que mi niñez fue complicada, ya sabes lo que supuso nacer en el 31, mi madre fue una auténtica luchadora, tuvo el coraje de poder sacarme adelante entre tanta miseria, gracias a ella lo logré todo y más en la vida, me siento afortunado de haberme casado con tu abuela, afortunado de haber tenido a tu madre y de que
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CUENTACUENTOS
tu madre te haya tenido a tí, tu madre era igualita a tu abuela, el mismo carácter y la misma belleza, parecían sacadas del mismo patrón, lo mismo pasó contigo Rosa, pareciese que estuviera con tu madre cuando estoy contigo, pareciese que estuviera con tu abuela cuando estoy contigo, me siento afortunado de haber pasado mi vida en compañía de las mejores mujeres que pueda tener un hombre, un padre y un abuelo.
Rosa se echó a llorar, se sirvió otra copa de Coñac, la del abuelo aún estaba sin tocar y el purito sin encender mientras ella encendía su tercer pitillo. Sabía que era irremediable, hoy no, ni mañana, pero tenía que aceptar la situación. Fue un horror despedir a sus padres, se niega a despedir a su abuelo, su cabeza aún no lo acepta, quizá el próximo fin de semana lo haga.
Encendió el purito y lo dejó consumir en el cenicero, cogió la copa aún llena de su abuelo y la volcó en la suya.
.- ¿Qué tal si lo dejamos por hoy abuelo? Mañana podemos seguir otro rato, saldré un rato a pasear, necesito un poco de aire.
Rosa se incorporó con dificultad, sus piernas se habían dormido y el coñac hacía su efecto.
.- Antes de que te des cuenta estaré de vuelta.
El salón quedó en absoluto silencio, la casa quedó muda cuando salió Rosa.
A Rosa le llovieron mensajes por su cabeza, no sabía por donde llegaban pero se negaba a escucharlos, no estaba preparada, se decía continuamente.
.- No, otra vez no.
amc
Que cada uno haga sus propias conclusiones, no seré yo quien imponga la creatividad de cada cual,
Cada cual, su particular interpretación de la historia de Rosa.
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NUESTRO VECINDARIO
“Su curiosidad era demasiado poderosa. Casi le parecía escuchar los cuchicheos de los libros por la puerta entreabierta. Le prometían mil historias desconocidas, mil puertas hacia miles de mundos inéditos”. Esta frase de la escritora alemana Cornelia Funke siempre me ha encantado, aúna en sí misma
dos de mis pasiones: la lectura y, muy unido a ello, la curiosidad.
Si bien es cierto que del aburrimiento, algo de lo que ya hablaremos en otro número, también se aprenden cosas (hemos de ir tolerando la sensación de estar aburridos, porque de ello también se aprende), lo cierto es que la curiosidad nos invita a la acción, y el aburrimiento no, por eso la curiosidad no es algo que deba ser “curado” o eliminado. No hablaremos aquí de miles de mundos como decía Funke, nos vamos a limitar a hablar de esos mundos que nos parecen tan lejanos pero que realmente, y debido a la inmensidad del universo, son nuestros vecinos más cercanos. Me refiero a los planetas del sistema solar al que pertenecemos, esa comunidad que, al igual que en la mayoría de las ocasiones en la vida real, nos cruzamos con nuestros vecinos a diario siendo en el fondo unos verdaderos desconocidos para nosotros. Y lo cierto es que, como las personas, tienen personalidades muy distintas:
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CIENCIA
unos son fríos, otros prácticamente fuego, los hay pequeños y rocosos, pero también gigantes gaseosos que flotarían en los océanos de nuestro propio planeta. Vamos a conocerlos, aunque solo sea un poquito, quizás a alguno le entre la curiosidad de saber algo más y así realizar un viaje que en vez de alejarnos de nuestro planeta nos haga apreciarlo más y cuidarlo como se merece.
Pero vayamos en orden, del más cercano al más increíblemente lejano del Sol: Mercurio, el planeta más pequeño de nuestro sistema solar. Es también el que está más cerca del Sol, gira a su alrededor a una velocidad media de 170.505 km/h. Su año, es decir, el tiempo que tarda en dar una vuelta al sol, dura 88 días terrestres. Vamos, un año de la Tierra equivale a 4 de Mercurio. Así que cuidado con decir que se nos ha pasado el año volando. Dada su cercanía al sol se trata de un cuerpo muy caliente y muy veloz, aunque observaciones recientes han demostrado que Mercurio es un planeta de fuertes contrastes. El interior de los profundos cráteres de sus polos norte y sur está siempre a la sombra, por lo que, según la información recabada por la misión MESSENGER en el 2012, podrían contener hielo de agua, mientras que el resto del planeta está expuesto a temperaturas de hasta 430 °C.
Venus, el planeta más caliente
Sí, es el más caliente pero también debe ser un ejemplo de a lo que no queremos llegar en nuestro planeta. Tiene unos altísimos niveles de dióxido de carbono en su atmósfera, lo que combinado con la ausencia de agua superficial, hacen que no pueda regular su temperatura, por lo que cada vez está más caliente, en un excelente ejemplo del efecto invernadero ¿os suena?.
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CIENCIA
Ahora sabemos que es el planeta más caliente del sistema solar, con temperaturas superficiales que alcanzan los 470 °C, pero, a unos 48 km de altitud, donde se forman las nubes, la temperatura cae en picado hasta niveles parecidos a los de la superficie de la Tierra. Las altas concentraciones de dióxido de carbono en la atmósfera indican que las nubes están compuestas por ácido sulfúrico y que giran sin parar alrededor de la superficie del planeta a velocidades de hasta 360 km/h. Una circunnavegación completa dura cuatro días (en la Tierra, un recorrido equivalente de las nubes duraría cuatro veces más). No parece un lugar muy agradable para vivir ¿verdad? Pues a ver si nos ponemos manos a la obra para que ni siquiera nos acerquemos a este escenario.
Marte, el “planeta rojo”, el cuarto planeta más cercano al Sol
El color rojo de Marte se debe a los minerales de hierro de su suelo, que al reaccionar con el oxígeno se oxidan. En la superficie de Marte se halla desde noviembre del 2018 el aterrizador InSight de la NASA. Forma parte de una misión de una serie cuyo fin es determinar si Marte podría albergar algún día a una población humana.
La novela El marciano (llevada al cine con el título de Marte) está en lo cierto: es posible cultivar patatas en el planeta rojo, al menos en teoría. La ciencia necesaria para ello ya está en marcha: en la Estación Espacial Internacional (EEI) utilizan un “invernadero” con luces LED, conocido como Veggie, para cultivar plantas. Esta tecnología ya se emplea y ha demostrado ser muy eficaz en la Tierra: en países con relativa escasez de tierras de cultivo, como los Países Bajos, se emplean luces LED para generar menos calor y emisiones de dióxido de carbono que los métodos convencionales.
Si el monte más elevado de la Tierra es el Everest, con más de 8,8 km de altura, en Marte se encuentra el monte más alto del sistema solar: el monte Olimpo, con una altura de aproximadamente 22,5 km.
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CIENCIA
Júpiter, el “gigante gaseoso” Once veces mayor que la Tierra, Júpiter es el planeta más grande de nuestro sistema solar. Su superficie está cubierta de bandas de nubes que se extienden hasta capas profundas. Su atmósfera es rica en hidrógeno, sin embargo, las condiciones en su superficie deben de ser más propias del fin de un mundo que de su inicio. De las enormes tormentas que azotan gran parte del planeta, la más famosa es la Gran Mancha Roja, que se cree que se formó hace más de 300 años. Es tan preciosa a la vista como brutales las fuerzas en su interior (con vientos de hasta 400 km/h) y enorme su tamaño (dos veces el diámetro de la Tierra) Una consecuencia del gran tamaño de Júpiter es su gravedad extrema, tan potente que causa la contracción del planeta. Su materia interna se comprime, generando tanto una inmensa fricción como enormes cantidades de calor. De hecho, Júpiter emite más calor del que recibe del Sol.
Saturno, el planeta de los anillos
Cómo no, su principal característica son sus siete anillos compuestos por hielo y polvo que tienen una longitud de miles de kilómetros, pero espesor medio de solo 10 m en algunos lugares. Al ojo humano, su “superficie” parece estar formada por bandas, un efecto causado por sus tormentas y vientos extremos.
Saturno presenta un fenómeno meteorológico único en el sistema solar: una corriente en chorro hexagonal sobre su polo norte. Las observaciones de la nave Voyager 1 y, posteriormente, de la Cassini han contribuido a establecer su tamaño: con unos 30.000 km de ancho, alberga una potente tormenta en su centro y puede alcanzar velocidades de 320 km/h.
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CIENCIA
A pesar de ser el segundo planeta más grande del sistema solar, su densidad es tan baja (no olvidemos que se trata de un planeta “gaseoso”) que si lo pudiéramos poner en unos de nuestros mares, simplemente flotaría.
Urano, el “gigante de hielo”
Es el tercer planeta de mayor tamaño de nuestro sistema solar, cuatro veces más grande que la Tierra, y el séptimo planeta más alejado del Sol (Urano da una vuelta completa al Sol cada 84 años terrestres, eso sí que es un año largo). Su característico color verde azulado se debe a las nubes de metano que se desplazan por su superficie, donde las temperaturas pueden alcanzar valores por debajo de los -200 °C. Los científicos llevan décadas estudiando Urano, pero la composición de su llamativa cubierta azul de nubes no salió a la luz hasta 2017. En planetas grandes que orbitan más cerca del Sol, las nubes presentan una concentración muy alta de amoniaco. Las de Urano, por el contrario, contienen ácido sulfhídrico, un gas muy tóxico.
Neptuno, el único planeta del sistema solar no visible a simple vista Situado a 4.300 millones de km de la Tierra en su punto más cercano, Neptuno es el planeta más alejado del Sol, por lo que no es de extrañar que el gran gigante de hielo sea un lugar verdaderamente inhóspito para cualquier tipo de vida según nuestras actuales concepciones de la misma. Apenas recibe luz ni calor, por lo que su temperatura media es de unos -200 °C. En Neptuno un año dura 165 años terrestres (para que os hagáis una idea, un ser humano nunca verá dar una vuelta completa al sol a Neptuno).
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CIENCIA
Sus largos veranos e inviernos de 40 años permiten un moderado calentamiento de 10 °C en los polos. El frío y la oscuridad supondrían todo un desafío para cualquier visitante de Neptuno, pero los recién llegados saldrían volando de la superficie del planeta antes de poder preocuparse por eso: la velocidad del viento, cuyas gélidas ráfagas superan los 2.000 km/h, es más de cinco veces superior a la del más fuerte jamás registrado en la Tierra. Si ya nos aterran los huracanes terrestres, con vientos de unos 250 km/h, imaginaos sufrir los vientos de Neptuno.
Y estos son nuestros vecinos, muy por encima claro, pero ya nos podemos hacer una idea de lo tremendamente complicado que lo tiene la vida para abrirse camino en semejantes infiernos, tanto helados como calientes. Huracanes gigantescos, efecto invernadero, atmósferas de ácido y dióxido de carbono, temperaturas extremas, etc. No sé a vosotros pero a mí me suena todo muy familiar últimamente y no porque haya viajado a millones de kilómetros de mi casa. Vivimos en un planeta demasiado frágil como para que no lo tratemos al
menos con algo de respeto. Nos va la vida en ello.
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Sopa Castellana
Ingredientes para 4 personas.
8 dientes de ajo
1 Pan de hogaza del día anterior
2 cucharadas Pimentón dulce
(si te gusta que este potente, podemos añadir 1 de pimentón picante)
1 chorizo fresco
150 grs de jamón ibérico picado
Huevo ( 1 por comensal)
Aceite virgen extra
Sal.
Caldo de pollo ( 1 brik, si elaboramos el caldo mejor)
Caldo de carne. Mezclar mitad y mitad
Para la elaboración del caldo de pollo necesitaremos
- 1 carcasa entera de Pollo
2 cuartos traseros de pollo
1 cebolla entera
1 puerro
3 zanahorias
1 patata
3 hojas de laurel
10 bolitas de pimienta negra
1 ramillete apio
Aceite oliva
Cubrimos de agua, dejamos que hierva 1 hora. Colar y listo
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GASTRONOMÍA
Elaboración
En una olla, echar un buen chorro de aceite y pochar los ajos a fuego lento que habremos pelado y laminado.
Cuando estén pochaditos, los retiramos. En esta misma olla sofreír el chorizo, e incorporar el pimentón, darle una vuelta con un cucharón para que no se queme y rápidamente echar el caldo.
El pan, lo cortamos en dados grandes y podemos añadirlo directamente al caldo o bien, podemos coger una sartén, añadir un chorrito de aceite de oliva y sofreír el pan y después añadirlo al caldo.
Cocer unos 15-20 min a fuego bajo, que se impregne todo bien de sabor, el pan, el caldo, con el chorizo, que se mezclen todos los sabores, el pimentón tostadito y ahí, añadimos el jamón para que siga cogiendo más sabor.
Por último, antes de servir metemos un huevo dentro de la olla, o los necesarios, tapamos y con el calor residual se cocerá y parecerán que están pochados.
¡A disfrutaaar!
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SABORES DEL MUNDO
GASTRONOMÍA INTERNACIONAL
Chef. Oscar Torres
Wok de Brócoli y Cerdo con Salsa de Soja y Kimchi
Ingredientes para 4 personas
• 750 g Brócoli Florette
• 300 g Presa Ibérica
• Salsa de Soja y Kimchi:
• 50 g Salsa de Soja
• 50 g Salsa de Kimchi
Elaboración
Se prepara el Brócoli al vapor como marca el fabricante en el microondas 5 minutos a máxima potencia.
Se corta en tiras la presa ibérica y se pone en un Wok a máxima potencia con un poco de aceite y cuando esté caliente se añade el brócoli, se dora un poco y se retira y después las tiras sin añadir aceite en este caso.
Cuando estén doradas, se retiran y se reservan también.
Se introduce la salsa de soja, el kimchi y la nata, siguiendo con fuego al máximo. Se deja uno o dos minutos para que reduzca y se vuelve a introducir la presa ibérica y el brócoli. Se saltea y se sirve caliente.
Turrón Blando
INGREDIENTES
300 g. Almendra Molida
200 g. Miel
50 g. Azúcar
2 g. Canela Molida
Ralladura de Limón
1 g. Sal
30g. Clara de Huevo Pasteurizada
ELABORACIÓN
1.- Tostamos las almendras en una sartén a fuego medio, moviendo constantemente hasta que empiecen a dorarse. Retiramos del fuego y reservamos
2.- Ponemos al fuego una cazo con la miel y el azúcar, calentamos a fuego lento hasta que se integren en una masa semi líquida y homogénea, removiendo con suavidad. Retiramos del fuego y reservamos.
3.- Batir con un tenedor o varillas la cara de huevo hasta que espume e incorporar al cazo, removiendo rápidamente. Devolver al fuego, a temperatura muy baja, y cocer removiendo sin cesar hasta que se forme una crema espesa evitando que cuaje la clara. Retirar del fuego.
4.-Incorporar la almendra, la canela, una pizca de sal y, si usamos, la ralladura fina de 1/2 limón lavado, solo la parte amarilla. Trabajar el conjunto con energía hasta tener una masa bastante espesa pero maleable.
5.- Llevar al molde apretando bien, cubrir con plástico film o una hoja de papel sulfurizado y poner un peso encima (por ejemplo, un brick de leche). Esperar a que se temple y después dejar enfriar en la nevera al menos seis horas, o toda la noche, con el peso encima.
Presume esta Navidad de tu turrón artesanal.
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Personajes de Adicción
La cara oculta de la Droga
Ernest Hemingway
El 21 de Julio de 1899 nace Ernest Hemingway, uno de los escritores estadounidenses más reconocidos de la historia, un hombre cuya vida aventurera y llena de excesos influyó profundamente en su producción literaria, que le valió ganar el Premio Nobel en 1954
El 21 de julio de 1899 nacía, en el suburbio de Oak Park, Chicago, Ernest Miller Hemingway, quien estaba llamado a convertirse en uno de los escritores más emblemáticos del siglo XX. Fue el segundo hijo del matrimonio formado por Grace Hall, una cantante y profesora de música, y Clarence Edmonds Hemingway, un médico al que le gustaba cazar y pescar. Hemingway no tuvo una infancia feliz y eso lo marcaría para siempre. Al suicidio de su padre en 1928 a causa de a una enfermedad incurable se añadió una madre autoritaria a la que le gustaba vestirlo como una niña.
A principios de 1918, tras el estallido de la primera guerra mundial, Hemingway respondió a una campaña de reclutamiento de la Cruz Roja y firmó un contrato para convertirse en conductor de ambulancias en Italia. En esa época conoció al novelista y periodista norteamericano John Dos Passos, con quien mantendría una difícil relación durante décadas.
En su libro Muerte en la tarde, publicado el 23 de septiembre de 1932, describiría los horrores de la guerra tras su primer día en Milán, cuando fue enviado con su ambulancia a rescatar a las víctimas de una explosión en una fábrica de municiones: "Me acuerdo que, después de haber buscado los cuerpos completos, se recogieron los pedazos"
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PERSONAJES DE ADICCIÓN
Tras sufrir una grave herida de metralla que le afectó a las dos piernas y someterse a una operación que le obligó a pasar cinco días en un hospital, conoció a Agnes von Kurowsky, una enfermera de la Cruz Roja, siete años mayor que él y de la cual se enamoró. Cuando fue dado de alta, en enero de 1919, Hemingway regresó a Estados Unidos, pero en marzo Agnes le escribió diciéndole que se había comprometido con un oficial italiano. Según su biógrafo Jeffrey Meyers, Hemingway quedó devastado por el rechazo de Agnes y éste sería el motivo de que en futuras relaciones fuese él quien abandonara a su pareja antes de que pudiera hacerlo ella.
DE CANADÁ A FRANCIA
A través de un amigo de la familia, Hemingway se trasladó a Canadá para convertirse en corresponsal del Toronto Star Weekly. Fue entonces cuando empezó a trabajar como escritor profesional e independiente. En 1920 regresó a Estados Unidos donde vivió con unos amigos sin dejar de lado sus colaboraciones con el rotativo canadiense. También empezó a trabajar como editor asociado en la revista mensual Cooperative Commonwealth.
En 1920, Hemingway conoció a Hadley Richardson, que era la hermana de su compañero de habitación. Se enamoró de ella al instante y más tarde afirmó: "Sabía que ella era la chica con quien iba a casarme". Tras un breve noviazgo contrajeron matrimonio en 1921 y se fueron a vivir a París.
Durante su estancia en la capital francesa, Hemingway conoció y entró a formar parte del grupo de escritores y artistas modernos conocidos como Generación Perdida, que contaba entre sus filas con personajes de la talla de Gertrude Stein, Scott Fitzgerald, Ezra Pound, Pablo Picasso o Joan Miró. Durante su estancia en París Hemingway publicó Tres relatos y diez poemas, En nuestro tiempo, Aguas primaverales, Fiesta –la obra que le hizo famoso– y Hombres sin mujeres. En 1925 publicó el libro autobiográfico ``El río de dos corazones'', en el que Hemingway adopta la identidad de Nick Adams, un personaje ficticio que hace un viaje introspectivo por la Naturaleza para encontrar la soledad tras regresar de la guerra.
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PERSONAJES DE ADICCIÓN
LA GUERRA CIVIL ESPAÑOLA Y EL PREMIO NOBEL
Tras divorciarse de Elizabeth Hadley, se instaló en Cayo Hueso con su nueva esposa, Pauline Pfeiffer. En esta isla del estado de Florida publicaría Adiós a las Armas en 1929, y ese mismo año visitó por primera vez España donde durante su estancia en Pamplona participó en los Sanfermines. Tras un viaje por África en 1933 publicó Las nieves del Kilimanjaro, una novela que refleja la terrible experiencia que vivió tras contraer una disentería amebiana que le causó graves secuelas.
Tras estallar la Guerra Civil española, en 1937 Hemingway aceptó trabajar como corresponsal en el conflicto para la North American Newspaper Alliance. En su estancia en España le acompañó una vieja amiga, la periodista y también escritora Martha Gellhorn, con la que se casaría en 1940. Martha inspirará a Hemingway para escribir su obra más famosa, Por quién doblan las campanas. Entre divorcios y unas cuantas bodas más, Hemingway ganó el Premio Nobel de literatura en 1954 "por su dominio del arte de la narrativa, más recientemente demostrada en El viejo y el mar, y por la influencia que ha ejercido en el estilo contemporáneo", en palabras del jurado.
EL SUICIDIO DE HEMINGWAY
Al final, los excesos de Hemingway con el alcohol acabaron postrándolo en la cama. Durante un tiempo siguió los consejos de su médico y dejó de beber, pero al final recayó, lo que lo llevó a medicarse para paliar la hipertensión que sufría, además de complicaciones hepáticas y ateroesclerosis. A todo ello se unió un mal hereditario: la hemocromatosis, una enfermedad que causa un exceso de hierro en el cuerpo, que acaba volviéndose tóxico.
La muerte de Hemingway continúa siendo a día de hoy un misterio. Aunque lo más probable es que fuera un suicidio, hay quien piensa que se trató de un accidente. En todo caso, parece ser que el 2 de julio de 1961, Hemingway se
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PERSONAJES DE ADICCIÓN
sentó en una sala de su casa en Ketchum, Idaho, y vestido con una bata que era la que más le gustaba y a la cual había apodado "la túnica del emperador", se quitó la vida de un disparo con su escopeta.
Tras una vida repleta de viajes, relaciones amorosas, galardones y toda clase de excesos, ¿qué pudo llevar al suicidio a alguien que aparentemente lo tenía todo? Según el ensayo titulado Ernest Hemingway: a psychological autopsy of a suicide (Ernest Hemingway: una autopsia psicológica de un suicidio) parecía que el escritor estaba destinado a morir por sus propias manos por muchos motivos: una conducta autodestructiva, su bipolaridad, el irreparable daño cerebral causado por años de alcoholismo y una personalidad tremendamente narcisista.
Sea como sea, lo que sí está claro a la luz de los acontecimientos es que las palabras que Hemingway pronunció una vez parecen proféticas: "Si nuestros padres son la vara con la que nos medimos, vivir a la sombra de un padre suicida equivale a viajar por una carretera llena de baches en un camión cargado de nitroglicerina".
Fuentes;
LAS IMÁGENES DEL MÉS
El voluntariado es una de las actividades que los pacientes de Neurosalus realizan para, poco a poco, tomar responsabilidades.
Macarena y Juan, cumplen su objetivo cada semana prestando un servicio ejemplar cuidando a los animales del Santuario. Anímate y hazte voluntario o, si tu tiempo no te lo permite, puedes colaborar de diferentes maneras, visita la web e infórmate.
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chicos de Neurosalus este año, seguro que te sorprenderás
Queridos Reyes Magos;
Este ha sido un año lleno de malos momentos y, aunque es la primera vez en mucho tiempo que siento que estoy haciendo bien las cosas, o al menos lo mejor que puedo, aún no siento que merezca un regalo por vuestra parte. Hacía mucho que no os escribía, de hecho, desde que era un niño sin ninguna maldad que únicamente buscaba querer ser querido. Podría pediros estar sano, estar recuperado o no volver a consumir, sin embargo, no lo haré, no es lo que quiero realmente ya que pienso que esta etapa de mi vida, a veces muy dura y a veces divertida, es algo que debo y quiero vivir.
Por eso, lo único que os pido es volver a sentirme como la última vez que os escribí, con ilusión, con ganas de comerme el mundo, con alegría, como un niño para recordar y no olvidarme jamás que he sido feliz y que puedo volver a serlo, para que ese vago recuerdo de felicidad perdure hasta en los peores momentos, eso es lo que realmente necesito.
Atentamente; Jesús C
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QUERIDOS REYES MAGOS
Querido Rey Jesús;
Este año me gustaría regalarme esperanza. esperanza para continuar haciendo las cosas bien. Esperanza para continuar en la línea recta y no salirme del camino en los momentos malos que seguramente habrá. Esperanza para decirme a mí mismo que es posible y que, aunque a veces mi cabeza piense lo contrario, siempre existe esa pequeña luz entre la niebla que me dice que puedo hacer las cosas bien, que estoy empezando a hacerlas, que merezco estar bien. Dicen que la esperanza es lo último que se pierde, demuéstralo Jesús.
Atentamente Jesús C
QUERIDOS REYES MAGOS
Queridos Reyes Majos…
Como este año he sido sin duda, uno de los años que más buena he sido me voy a pedir:
Lista con mis virtudes y fortalezas, para ampliar con la mía que
trabajo me está costando.
Cartas del Oráculo del espíritu de los animales (podéis encontrarlo
en Amazon)
Constancia en el tratamiento para el resto de mi vida, para mi una
recaída sería algo que no podría permitir (a mis terapeutas no les gustará esto)
Unos diítas en Tenerife
Tener la oportunidad de volver a ser madre y como desde el centro es un poco complicado, me haría muchísima ilusión 🌟poder amadrinar un bichito🐾
Y nada más. Os doy a elegir…
Muchos muchos besos, sobretodo a Baltasar😜
Y os dejaré dulcecillos para cuando paséis por casa
Muack! Muack!! 💋
Macarena S
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QUERIDOS REYES MAGOS
Queridos Reyes Magos, les tengo que agradecer que en mi niñez me trajeseis todos los juguetes que quería y me los dejarais al lado de mi árbol de Navidad. Espero que el agua y la comida les viniera bien a los dromedarios para que se hidrataran, alimentaran y con ello proseguir su camino estando más fuertes, haciendo su trabajo de llevaros por todas las casas.
Me acuerdo que ese día me levantaba con mucha ilusión, agitado por ver lo que me habíais traído, corría tan deprisa que a veces me pasaba de largo del árbol de Navidad “jajajajaja” Me encantaba ver los cuencos vacíos en el cual depositaba el agua y el alimento para los camellos, me hacía sentir feliz y cada año que pasaba seguía poniendo esos cuencos para vosotros y lo dromedarios.
En mi adolescencia, os empecé a pedir cosas más banales, sin sentido, con compulsividad, con avaricia, siendo egoísta si llegar a pensar en ustedes y su dromedarios, olvidándome de sus necesidades que en esos momentos tenían para continuar su camino con fuerza, dejando de poner esos cuencos que con tanta emoción rellenaba de agua y comida en mi niñez, olvidando la ilusión que me hacía, el agradecimiento por su visita, el esfuerzo que hacíais porque tuviese mi regalo, el no valorar los regalos que tanto os costaba traer y aún así nunca me faltó el regalo al lado del árbol de Navidad.
En la edad de adulto, según pasaban los años, entré en una dinámica laboral, relaciones personales, sociales y sobre todo entrando en un mundo oscuro en el cual me iba adentrando más en él, todo eso me llevaba a olvidarme de los dromedarios perdiendo la ilusión, el compromiso, los valores, la honestidad y lo más grave de todo es el no acordarme de ustedes, “mis Majestades” perdiendo esos valores, fuerza y esa pizca de magia que me transmitíais en mi niñez, todos esos años sin faltar ningún cinco de Enero el cual pasaban por mi casa, dejando toda esa magia al lado del árbol de Navidad, siguiendo con es fuerza aunque hubiese ventisca para visitar todos los hogares del mundo.
En la actualidad, un compañero del centro en el que estoy en tratamiento y recuperación, nos invitó a que volviésemos a esa niñez y escribiéramos una carta para sus Majestades, la verdad es que la idea al principio me parecía una idea absurda porque no sabía el fin que tenía en esos momentos de mi tratamiento, pero tengo que decirles con honestidad, que simplemente escribiéndola he vuelto a esa niñez que tenía
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QUERIDOS REYES MAGOS
que tenía olvidada, recordando la ilusión, los valores tan maravillosos que significa para mi, volviendo a sentir su magia, recuperando la esencia que tenía en mi niñez en la cual me sentía tan bien conmigo mismo.
Ahora llega el momento de pedir esos deseos o regalos que tanto deseamos que nos traigáis el año que viene, simplemente quiero pedir “no consumir más” que sé que está en mi mano, pero con esa magia que vais desprendiendo por todas las casas, me dará fuerza para estar sin consumir, poder tener una vida completa y sana además de estar bien conmigo mismo, con los de mi alrededor y ellos conmigo. Por último deciros que he vuelto a recordar esos años de niñez, escribiendo esta carta he retrocedido a todos esos años, quiero seguir recuperando esa esencia que tenía de niño, que cada día que pasa la voy sintiendo más en mi interior conociéndome más. Les doy las gracias a sus Majestades por seguir todos los años repartiendo felicidad, esperanza y sobre todo ilusión. Un saludo y que pasen unas buenas Navidades.
Juan O
De tu Gran Rey Mago;
Querido Juan, este año no ha sido tan fácil como otros. Estaba claro que en algún momento ibas a explotar. Has tenido situaciones muy difíciles que no has podido gestionar nada bien. La mejor decisión que has tomado ha sido ingresarte gracias a tu familia y de tu abuela, que en el fondo sabía lo que te pasaba. Como rey mago, voy a traerte constancia, más de la que tienes, quitarte ese miedo a enfrentarte a las nuevas etapas que te toca vivir sin consumir.
El tolerar que no todo es como y cuando tu quieres.
Ayudar a tu familia, dejar de poner tantas excusas que es lo que sueles hacer para consumir y ser un pilar porque te necesitan así igual que tu a ellos.
Para terminar te traeré empatía con la gente que te rodea, porque no te das cuenta de lo que tienes, solo buscas los fallos de los demás y en lo que hacen mal.
Me alegra mucho de que hayas encontrado esa luz que necesitabas y dejar de ver la vida tan retorcida y apagada mezclada por el consumo.
Tras mis regalos conseguirás tener una vida más feliz.
Tu Gran Rey Mago
Juan S
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QUERIDOS REYES MAGOS
Queridos Reyes Magos;
Qué pasa Baltasar, mira, te cuento; Este año me quiero dar las gracias por haber juntado las ganas para empezar a salir a flote, por no haberme dejado, por no haberme dejado fermentar más tiempo. Ahora tengo que seguir avanzando, por ello, para el año que está por comenzar os pido de nuevo esas ganas, aquellas con las que quise salir del pasado. Es lo único que me interesa ahora mismo, llenarme de actitud para afrontar todos los próximos grandes y pequeños pasos que voy a dar en esta mi aventura, esta vida de recuperación.
Jorge N
Queridos Reyes Magos:
Este año ha sido un año largo, parece que ha pasado mucho tiempo desde la última Navidad.
Siento que he tenido suficientes regalos este año como para pedir más, pero supongo que la Navidad es una época que hay que vivir con ilusión.
Solo os voy ha pedir cuatro cosas:
1 Una Piragua
2 Una caña de pescar larga
3 Pauta para ver a mis amigos
4 Querer dejar de consumir
Andrés H
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Dirección:
Alberto Martínez.
Coordinación:
Roberto S /Alberto M
Alberto M / César P /
Gastronomía:
Alejandro R / Oscar D
El Rincón del Goloso:
Chema A
Vida Sana:
Roberto S
Ciencia:
Pedro V
Reporteros:
Pedro V / Alejandro R / Roberto S / JoseMi Bao / César P /
Sin Censura, Las vidas Contadas y Cuenta Cuentos
En esta y en las siguientes publicaciones.
Pedro V, Miguel V, Sergio M, Jorge N, Alejandro R, Luis, Macarena, Roberto, Miguel Ángel C, César P, Javier, Arturo, Jose Angel, Jose Miguel, Irina, Jesús C, Andrés H, Jose Luis, Emilio, Diego, Iris, Oscar, Bakarne…
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FELIZ NAVIDAD
Siempre es un placer leeros. Cada publicación me hace comprender muchas cosas y también afrontarlas. Seguir así, hay muchos familiares que lo necesitamos
ResponderEliminarGracias Montse, nos alegra mucho que os ayude y nos motiva mucho vuestros comentarios para seguir luchando. Mil Gracias de nuevo.
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